ＳｔｒｉｎｇＳ　 200705

ブートキャンプ終了

「ビリーズ　ブートキャンプ」７日間プログラムが終了しました。

初日の基本プログラムでギブアップしかけたものの、２～３日目と軽くなるというか、動きやすくなる体を実感。

ビリーに励まされつつ、ビリーを信じて１週間やり遂げました。

結果は、

体重：－２．０㌔㌘

ウエスト：－４㌢

でした。

正直、１週間だしここまでの結果は期待していませんでした。（・ω・）

自分の中で、ダイエットとかエクササイズとかっていうイメージはあんまり良いものではなかったけど、ブートキャンプはとにかく楽しかった。　プラス、１日のプログラムが終わったときの達成感は本当に大きかった。

これからも続けますヽ(´ー`)ノ
思いついたようにここに結果を書いていこうと思います。

Pagetop

ブートキャンプ

ブートキャンプ二日目のプログラム終了ヽ(´ー`)ノ

すっげー筋肉痛です（・ω・）

でも確実に効果が出てるヨカン。

ビリーを信じてついてくぜ！

Pagetop

おたより

ビリーからのおたよりキターー(゜∀゜)　　　入隊おめでとう！って。「やせたきゃオレについて来い！」 (´；ω；`)しびれる

Pagetop

キターー

会いたかったよビリー(´；ω；`)

Pagetop

カモン

うちの前の川に鴨がきてます。　　　　コイのエサを投げてみたら、えらい食いつきよう。(・_・）　　　　　　　　　よく食べるな～とか思ってあげてたら、＋３羽キターーー！　　　　争奪戦(´・ω・｀)

Pagetop

摩訶不思議

コレコレ！この小袋(゜∀゜)　　　　コップ一杯の牛乳に漢方薬みたいな茶色の粉末を入れて混ぜると……あっというまにコーヒー牛乳のできあがり！　　　うんめー(´∀｀)

Pagetop

なつかすい

小学校か中学校のときに給食ででてきた「ミルメーク」です。なつかすい(´・ω・｀) １００均に売ってたので、ついつい買っちゃった(^ω^) 楽しみ。

Pagetop

ブートキャンプ

ＣＭでめちゃくちゃ気になってるモノを買っちゃいました。

ビリーズ　ブートキャンプ

スキンの黒人さんが軍服みたいなの着てフィットネスっぽいのやってるアレです。

強烈なインパクトゆえ、初めてＣＭみたときから気になってました(^ω^)

ショップジャパン販売の「ビリーズ　ブートキャンプ」では「７日間チャレンジ」ってのがはじまったらしく、一週間ブートキャンプをがんばって、その日々の記録を送ればナント\５０００のキャッシュバックとな！

気になってたところにこんなことされちゃあもう買っちゃいますよネ('Д')

入隊は一週間後ぐらいだそうです。

Pagetop